Posilujici cviceni jsou povazovana za zaklad aktivniho a zdraveho zivotniho stylu. Posilujici cviceni vyuzivajici telesne hmotnosti cvicence by se mela stat nedilnou soucasti Vaseho denniho programu.<P>

Krasne telo s rovnomerne vyvinutymi svaly vede k harmonii tela a duse.