Když jaro příde a prič je mráz
ozve se známy taťky šmouly hlas
šmoulové nástup z postele ven
začína tréning tak všichni sem
jak dělat správě podřep a vstyk
kolikrát zvládne ???? ????? ???
ve šmoulym sprintu kto bude král
kdo skusí fintu ten to schytá
chorus:
tréning šmoulý tréning kdo nezná žasne
v posteli žádnej šmoula nezústane
tréning šmoulý tréning za pár dní začne
mistrovství ve světové šmoulované
tréning
Když jaro pŕíde a prič je mráz
to taťka šmoula dáva rady zas
kdo na cvičišti se ulejvá
oporou týmu pak nebejvá
kdo na cvičišti se nefláká
obvykle nejvíc gólu taky dá
v zápase kdo chce být dobrý hráč
tréningu nejdřív musí vše dát
chorus:
